도둑맞은 집중력
오늘은 책 도둑맞은 집중력 중 한 부분을 나누려고 합니다.
지하철 이동할때, 치킨 기다릴때, 친구 기다릴때,
다들 뭐하시나요?
릴스,숏츠,, 보고 있지않나요?
저는 심지어 그 가만히 있는 시간이 싫어 일부러 그때 몰아보곤 했습니다ㅋㅋㅋㅋ
예전에는 지하철 이동할때 주변도 둘러보고 평소에 하지않았던 생각들도 했는데 말이죠.
가만히 뇌가 자유롭게 생각하는 시간을
짧은 영상으로 자극을 채우려 하고 그게 당연한 시대가 됐다고 도둑맞은 집중력에서 이야기 해주고 있습니다
자극으로 채우고 있었다니,, 매우 공감,,,!
가만히만 있어도 잡생각을 하게 되니 그럴거면 즐거운 영상이라도 봐야지~
왜 자유롭게 드는 생각을 창의가 아닌 쓸모없는 잡생각으로 판단했을까요?
그냥 흘러가는 대로 생각을 두니 갑자기 송년회에서 하고싶은 아이디어가 떠올라
앤디에게 카톡을 보냈습니다.
유튜브 숏츠는 잠글 수 있던데 릴스도 가능하면 알려주세요,,
짧고 자극적인 영상이 우리에게 즐거움을 줄지 몰라도
나쁜 영향을 끼치고 있다면 줄여보는 것도 방법이라고 생각합니다.
생각을 해야 말을 할 수 있는데 , 생각할 시간을 주지않았다는 점에 크게 반성했고
이제는 지하철에서 가만히 허공을 보며 생각하는 사람이 되려고합니다.